Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

5 Tips Menjaga Kesehatan Kesehatan Anak Ini Wajib Diterapakan


Setiap anak membutuhkan perhatian orang tua karena belum memahami menjaga kesehatan, apalagi anak-anak rentan terkena penyakit. Baik melalui kontak fisik dengan orang sakit di sekitar atau daya tahan tubuh yang lemah, sebagai orang tua wajib menerapkan tips menjaga kesehatan anak agar buah hati selalu sehat.

Tips Menjaga Kesehatan Anak Agar Terhindar Dari Penyakit

Memang, mengatur anak-anak hidup sehat dan bersih sulit karena mereka cenderung bermain di tanah atau yang kotor. Alhasil orang tua kerap kesal dan pasrah anak-anaknya hidup tak sehat, justru membiarkan mereka bermain kotor-kotoran karena dianggap tak rewel. Padahal hal tersebut salah dan berdampak panjang bagi kesehatan, berikut ada tips menjaga kesehatan agar buah hati selalu sehat:

Rajin Mencuci Tangan

Mencuci tangan secara rutin wajib diprioritaskan karena kunci utama kesehatan, apalagi dunia tengah menghadapi wabah COVID 19 yang mengharuskan hidup bersih dan sehat. Ajarkan anak mencuci tangan sebelum dan sesudah melakukan kegiatan, khususnya disaat akan makan atau minum.

Walaupun mereka menolak, tak boleh menyerah dan membiarkan mereka tak mencuci tangan. Lama kelamaan mereka akan terbiasa mencuci tangan, bahkan menjadi kebiasaan menyenangkan, rutin mencuci tangan membuat kuman dan bakteri yang menempel di tangan hilang. Jangan lupa bubuhkan sabun agar kuman yang menempel hilang sempurna.

Membiasakan Anak Menyantap Makanan Bergizi

Perlu diktetahui, menyantap makanan bergizi juga penting agar kesehatan anak terjaga loh. Solusinya adalah rutin memasak untuk keluarga sehingga Anda mengetahui bahan-bahan yang dituangkan, alhasil kesehatan buah hati terjamin.

Jangan sampai anak dibiarkan menyantap makanan cepat saji atau tidak bergizi. Hal tersebut menimbulkan mual-mual dan kesehatan bisa terganggu. Saat Anda mendapati kesehatan anak terganggu karena kelalaian, dapat membawa mereka ke RS Mayapada Tanggerang sehingga kembali sehat karena ditangani dengan cepat.

Berikan Wawasan Anak Tentang Kebersihan Rumah

Umumnya, orang tua tak melibatkan buah hati perihal kebersihan rumah. Alasannya beragam, misalnya rumah malah jadi berantakan, banyak perabotan yang pecah atau rumah justru berantakan. Padahal mengajak anak membantu membereskan rumah memiliki banyak manfaat loh, diantaranya mereka lebih peka dan selalu membantu orang tua membersihkan rumah.

Otomatis, mereka terbiasa hidup sehat dan bersih karena rutin dilakukan. Pastinya berlaku sebagai tips menjaga kesehatan anak di musim pancaroba, lingkungan rumah yang sehat membuat daya tahan tubuh kuat dan kebal terhadap penyakit. Yang terpenting adalah menjaga jarak dengan anggota keluarga yang sakit sehingga anak tak tertular penyakitnya.

Memperbanyak Minum Air Putih

Cairan sangat diperlukan tubuh agar selalu bugar dan tidak dehidrasi walaupun banyak kegiatan. Anak-anak wajib minum air putih 8 gelas setiap hari agar daya tahan tubuhnya kuat, walaupun anak-anak paling susah disuruh minum air putih tetapi wajib diusahakan.

Tatkala anak merengek meminta minuman dingin atau susu, berikan wawasan pentingnya minum air putih. Anda dapat membelikan gelas unik atau botol karakter untuk menarik perhatian anak agar mau minum air putih. Pemberian botol karakter cocok untuk tips menjaga kesehatan anak saat liburan karena saat liburan dibutuhkan cairan yang banyak agar tak mudah lelah.

Ajak Anak Mengenal Lingkungan

Secara berkala, Anda dapat mengajak anak-anak mengenal lingkungan atau mengajak berlibur. Tujuannya agar wawasan semakin luas dan perlahan mengetahui pentingnya menjaga kesehatan, carilah lingkungan sekitar yang bersih atau pergi ke taman edukasi.

Kesehatan anak lebih diprioritaskan ketimbang orang dewasa karena daya tahan tubuh anak belum sempurna, tatkala mendapati anak sakit wajib tanggap. Anda dapat menghubungi Halodoc untuk mengenal lebih dalam tips menjaga kesehatan anak, bahkan Anda bisa berkonsultasi dengan dokter di Halodoc perihal kesehatan anak balita atau masa sekolah.

Posting Komentar untuk "5 Tips Menjaga Kesehatan Kesehatan Anak Ini Wajib Diterapakan"